奔跑吧,少年

——市十三中青少年足球队训练见闻
中国益阳门户网 www.yiyang.gov.cn 发布时间:2025-11-17 09:04 浏览量:
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11月15日,足球队员进行恢复训练。孙殉华摄

  11月15日下午4时,市第十三中学运动场上,一群身着蓝色T恤、胸前印着“益阳”二字的少年在赛道上奔跑。“多少圈了?”教练任毅大声问道。“10圈了。”少年们齐声回答。刚在长沙参加完“湘超”联赛第十轮比赛的王译、彭子豪、邹诗宇、刘壮、龚鑫等同学,也在奔跑的队伍中进行有氧训练。

  每次打完一场比赛,这些少年们要做两个小时的恢复训练。“训练包括有氧训练和基础训练,跑完1个小时稍作休息后,接下来就是颠球、传球、射门、扑救、对抗等技能技巧训练了。”任毅说。在市十三中的绿茵场上,任毅已度过了14个年头,他组建的市十三中青少年足球队,从寂寂无闻到声名远播,离不开他的辛勤付出。从高一到高三,足球队员每年的休息时间没超过35天,其余时间除了正常上课外,无论寒暑,就在这里高强度训练。

  2012年,任毅来市十三中任教。他梦想有一支高质量的中学生足球队,于是利用工作之余的时间,开车到各县市区中学选苗子。选苗子并非容易,他只要听说有比赛或训练,不管远近就会去观看。选中的苗子也并非都愿意跟他走,于是他费尽口舌跟家长、老师、校领导交涉,用诚心和信心打动对方。在一段时间的统一集训后,他邀请家长和校方观摩比赛,直到对方放心地把学生交给他。“踢球没巧,天赋加苦练。”任毅简单地概括。哪怕他亲手选来的苗子,在他严格的管理下,每届的淘汰率也有10%至20%。特别是暑假高温时间,他要求队员们即使晒脱一层皮,也不能叫苦叫累打退堂鼓,否则,队员就与师傅无缘了。

  从2013年开始,市十三中足球队多次代表我市参加省级比赛,2018年、2022年获得湖南省校园足球联赛季军,2019年获得湖南省青少年足球锦标赛男子甲组亚军,2022年获得湖南省第十四届运动会足球比赛男子甲组第三名,同时获得湖南省足球协会锦标赛男子甲组第三名。“湘超”联赛开赛以来,校足球队选出6名队员出征,刚满16岁的王译一度火出圈,被球迷们称为“小门神”。第十轮益阳队对阵长沙队失利后,王译回来反思,他上场时第一次感到很紧张,站位、转移、交流存在很多不足,长沙有很多值得学习的地方。任教练大手一挥:“翻篇了,训练去。”王译一溜小跑,在专职守门员教练何佳睿的指导下,又开始了1个小时的训练。

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信息来源:益阳日报全媒体作者:孙殉华 傅海燕责任编辑:文昭
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