各县市区均发布社会实践计划，时间为7月至8月，涵盖党政机关、企事业单位、基层乡镇等多个领域。实践内容聚焦政务实习、乡村振兴、文化宣传、公益服务等，旨在让大学生深入基层，了解家乡发展。赫山区推出“青燕归巢”计划，提供党政机关和企事业单位岗位，实行“双选”机制，配备实习导师并强化培训；安化县“青春同安·鸿雁归乡”项目优先录用党员团员及学生干部，推动青年参与乡村振兴和文化宣传；桃江县“竹梦桃乡”活动招募大学生参与县直或乡镇实践，助力招才引智和校地（企）合作；沅江市“沅来有为·青春闪光”计划提供市直和乡镇岗位，侧重基层团建与志愿服务。

　　招募对象主要为户籍或家庭常住地在益阳的全日制在校大学生，中共党员、学生干部及有志愿服务经历者优先。实践期间，用人单位将为实习生购买意外保险，并提供必要的工作保障，部分单位还提供餐补或实习证明。实践结束后，表现优异者可获评优推荐或荣誉证书。目前，各县市区报名通道已陆续开放，截止时间多为6月下旬至7月上旬，大学生可通过“创青春”平台或各地团委微信公众号提交申请。