近期，气温骤降，我市不少市民出现发热、咳嗽等症状，患流感的人数呈上升趋势。12月21日，记者来到益阳市五州医院采访中医内科主治医师侯中平，了解中医在预防和治疗流感方面的方法。

　　侯中平医师介绍，流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒（甲型和乙型）感染引起的急性呼吸道传染病，症状表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等，主要通过近距离飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。各类人群普遍易发病，重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。

　　侯中平表示，冬季是养生的重要时节，此时人体阳气开始生发，是进补的好时节。适当食用一些温补的食物以补充身体的阳气，同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免疫力，从而预防疾病的发生。关于中医治疗流感的方法，五州医院中医理疗科将流感分为不同类型，根据不同的症状和体质，采用不同的中药治疗方案。例如，对于发热、头痛、咳嗽等症状，会采用清热解毒、止咳化痰等中药治疗；对于体质虚弱、免疫力低下的患者，则会采用益气固表、提高免疫力等中药治疗。同时，还会采用针灸、推拿和艾灸熏蒸等方法来缓解症状，缩短病程，减少并发症的发生。

　　侯中平建议，可以通过保持良好的个人习惯，勤洗手、戴口罩、多通风等来预防感冒病毒的传播。对于流感患者，要及时就医，听从医生的治疗建议，合理用药，注意休息和饮食，以尽快恢复健康。