炎炎夏日如何预防热射病?

中国益阳门户网 www.yiyang.gov.cn 发布时间:2024-07-29 08:52 浏览量:
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  当夏季的气温节节攀升,在炎炎烈日下,我们需要警惕一种致命疾病——热射病。它发病急骤,病情凶险,若不及时救治,可迅速危及生命。为此,记者专访益阳市第一中医医院急危重症医学中心兼急诊科主任蔡勇,揭开热射病的神秘面纱,了解它的成因、症状及预防措施,为夏日健康保驾护航。

  什么是热射病?

  热射病是指在高温高湿度环境中,由于机体大量产热或散热障碍,导致体温显著升高,所继发的以中枢神经系统功能障碍为主要表现的多器官功能障碍综合征。热射病是最严重的中暑类型,由暴露于高温环境和强体力劳动引发的体温调节失衡所致,其主要特征是核心体温升高(>40℃)及中枢神经系统异常。发病人群主要为暴露在高温环境中和进行强体力劳动的人群,病死率相当高。

  热射病的主要症状

  热射病属于重症中暑(热痉挛、热衰竭、热射病)中最严重的一类,是一种致命性急症,可分为劳力性热射病及非劳力性(经典型)热射病。热射病的主要症状是高热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)、多器官系统损伤等,严重时将危及生命。劳力型热射病主要发生在健康年轻人中,常因重体力劳动或剧烈运动引发;而非劳力型热射病主要发生在年老体弱和慢性病患者中,因被动暴露于热环境中引发。

  在高热、高湿环境下,患者出现头痛、头晕、口渴、多汗、乏力、面色苍白、脉搏细速等中暑症状时,应在阴凉通风处安静休息,补充水、盐分。如不见好转需尽早就医治疗。当患者在上述环境下出现高热、意识障碍、谵妄、休克、呼吸困难等热射病表现时应立即拨打120急救电话,送入医院综合治疗。

  怎么预防热射病?

  蔡勇指出,一是避免在高温环境中进行活动或高强度体力劳动,处于通风不良的环境时必须确保充足的饮水和适当的休息,做好防暑降温准备。二是加强预防中暑宣传教育,对高危行业人员进行中暑急救培训,避免中暑后进一步发展为热射病。三是在炎热季节,外出时穿戴宽松透气衣服、遮阳帽,使用防晒霜,做好防晒措施。四是避开日光强烈、气温较高的时段外出活动,缩短或减少烈日下或高温环境中工作的时间,合理安排休息,可喷洒水雾,盖遮阴帐篷,改善劳动及工作环境条件。日最高气温达到40℃以上时应当停止当日室外露天作业。五是保证必要的睡眠与休息,补充水盐,清淡饮食,避免高脂、荤腥、辛辣饮食。工作地需准备好冷盐水、凉白开水、绿豆汤等防暑饮品。备用防暑降温药品(如清凉油、风油精、人丹或藿香正气水)。六是暑热季节需要有热适应过程,充分供应补充防暑饮料,防止脱水。发现中暑先兆或出现中暑表现,患者家属可协助其平卧休息,并去除其全身衣物,用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭患者全身,并扇风加快蒸发和对流散热,视情况及时拨打120。

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信息来源:益阳日报全媒体作者:周琳 詹磊责任编辑:李媛媛
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