市第一中医医院推出了一款酸梅汤，主要材料有乌梅、山楂、桑椹、枸杞、陈皮、甘草、玫瑰花等纯天然中草药，有生津止渴、行气开胃、补血养阴、降脂化瘀等功效。酸梅汤虽好，但并非人人皆宜。阮宾提醒，这四类人员不适合饮用酸梅汤：一是患有胃肠道疾病的人，如胃溃疡、十二指肠溃疡患者。酸梅汤中的酸性物质可能刺激胃肠道黏膜，导致胃部不适，加重病情；二是孕妇，酸梅汤中的山楂有活血化瘀的作用，可能会对孕妇和胎儿产生不良影响；三是感冒发热未痊愈的人身体较为虚弱，酸梅汤的收敛作用可能会影响病邪的外散；四是牙齿不好的人，酸梅汤的酸性成分可能对牙齿造成一定的侵蚀。

　　除了走红的酸梅汤，还有不少中药代茶饮值得一试。阮宾向记者推荐了五种中药代茶饮。金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，金银花茶可缓解暑热、咽喉肿痛等症状；菊花可以清肝明目、清热解毒，菊花茶对夏季燥热引起的目赤肿痛、头晕头痛有一定缓解作用；薄荷有疏散风热、清利头目、利咽透疹等功效，薄荷茶可以提神醒脑、消暑解热；荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血等作用，荷叶茶有利于消暑利湿；竹叶能清热除烦、生津利尿，竹叶茶适合夏季心烦口渴之人饮用。