10月15日，湖南省女职工素质教育大讲堂在益阳市工人文化宫开讲。来自赫山区总工会、市教育工会、市建设工会、市卫健工会、市国资监管工会的女职工代表以及市总工会干职工共170余人聆听讲座。

　　本次讲座诚邀中南大学湘雅医院临床心理中心副教授李建玲主讲，她以“女性如何保持心理健康”为主题，从自我管理呵护、夫妻关系、子女教育等三个方面讲述了职业压力管理、时间管理、财富管理、情绪管理、平衡心理等方面的知识，剖析了一些具体案例，并现场解答了女职工的提问。

　　活动结束后，女职工们表示，讲座讲授的知识帮助她们缓解职场与家庭的多重角色压力，同时提供了科学的情绪调节方法，从“被动应对焦虑”转向“主动管理心理状态”，传递积极的心理观念，提升个人和家庭的整体幸福感。