地理环境

　　位置境域

　　益阳市地处湘中偏北，位于长江中下游平原的洞庭湖南岸，居雪峰山的东端及其余脉带。北近长江，同湖北省石首市抵界，西部和西南与本省常德市、怀化市接壤，南与娄底市毗邻，东部和东南紧靠岳阳市和省会长沙市。处长江经济带与渝长厦经济走廊交汇的节点，是长江中游城市群重要成员、洞庭湖生态经济区核心城市之一，也是长株潭3+5城市群之一。益阳市地形西高东低，成狭长状。地理坐标为东经110°43'02"~112°55'48"，北纬27°58'38"~29°31'42"。东西最长距离217公里，南北最宽距离173公里，从地图上看，像一头翘首东望、伏地待跃的雄狮。四邻东与岳阳县、湘阴县为界，东南与宁乡市、望城区接壤，南与涟源市、新化县相连，西与溆浦县、沅陵县交界，西北与桃源县、鼎城区、汉寿县、安乡县毗邻，北与华容县相连。

　　地貌

　　益阳市土地总面积12320平方公里。益阳西南靠雪峰山、东北面临洞庭湖，地势西南高东北低、从西南向东北倾斜。资水自西南向东北流经安化、桃江腹地、过赫山资阳入南洞庭湖；沅水、澧水及长江松滋、藕池分流从西、北成网状交叉穿越沅江、南县境内向东洞庭湖倾泻。由于长期的地质作用，从西南至东北构成了山、丘、岗、平不同的地貌类型，“背靠雪峰观湖浩，半成山色半成湖”。安化县及桃江县西南为峰峦重叠的西部中低山地，桃江县北部、东南部及市区西部为连绵起伏的低山丘陵，南县、沅江市和市区的东部系湘、资、沅、澧四水及长江分流汇合形成的洞庭湖平原区。最高处海拔为1621米，最低处海拔为26米，南北自然坡降为9.5%。

　　气候

　　益阳属亚热带季风湿润气候，四季分明光热充足，雨量充沛，无霜期长。光、热、雨基本同季，对农业生产极为有利。益阳年平均降雨量1523.6毫米，降水时空分布不均。从时间上看，降水量主要集中在4－7月，4个月的降水量占全年总降水量的51.9%，从空间上看，山区大于丘陵，丘陵大于平原，安化、桃江降水相对偏多。益阳年平均气温 17.4℃，山区低于丘陵和平原。益阳最冷月（1月）平均气温5.0℃，最热月（7月）平均气温 28.6℃。年平均日照时数 1420.3小时,北部多于南部。

　　自然资源

　　水资源

　　全市水能资源丰富，总蕴藏量为211.94万千瓦，其中技术可开发量187.85万千瓦（已开发量153.98万千瓦，未开发量33.87万千瓦）。截至2024年12月底，全市已建成投产水电站114处，在建水电站1处（金塘冲水电站），总装机153.98万千瓦，其中资水柘溪以下梯级水电站7处（包含在建的金塘冲水电站），装机容量145.05万千瓦，多年平均发电量68.93亿度；资水支流共有小水电站108处，装机8.93万千瓦。

　　土地资源

　　益阳市土地质量较好，有林地57.54万公顷，耕地29.99万公顷，水面21.18万公顷，草地0.52万公顷。滨湖平原由河湖冲积而成，土壤肥沃，适宜种植多种作物，是全国粮、棉、麻、油重要生产基地，素有“鱼米之乡”的美称。苎麻产量居全国首位，芦苇、黄(红)麻产量均居湖南省第一。中部丘陵岗地，土壤多属板页岩风化而成，呈酸性，含养分较高，是南竹、油茶、果木等经济林生产区。西部中低山地，是主要林业生产基地。

　　矿产资源

　　益阳矿藏资源丰富，是远近闻名的“小有色金属之乡”目前，已发现矿产61种（65个亚种），占全省已发现121种（146个亚种）矿产的50.41%；其中：能源矿产7种，金属矿产27种（28个亚种），非金属矿产26种（29个亚种），水气矿产1种；已探明有一定资源储量的矿产36种（37个亚种），占全省已探明储量88种（111个亚种）矿产的40.91%。已发现各类矿产地200多处，其中建材类陶粒页岩探明保有资源储量居全省首位；黑色金属锰、钒，有色金属钨、锑，建材类水泥用灰岩矿等5种矿产的保有资源储量位居全省市（州）排名前5位；矿泉水资源储量位居全省前列。已探明储量的锑、锰、陶粒页岩、石灰岩、矿泉水等多种矿产资源潜在价值较大。

　　林业资源

　　境内西部和中部地域，包括安化县、桃江县、赫山区和资阳区西南部，山丘延绵，森林广布，野生动物以哺乳类、爬行类和鸟类居多。主要为斑鸠、野鸡、野猪、獾、貉和蛇等。益阳市植物资源有藻类、菌类、苔藓、蕨类、裸子植物和被子植物六大类，广泛分布在山地、平原和水域，直接或间接地为农业利用。